Unsere Kursangebote bei FitEst

RÜCKENSCHULE I
Herzlich willkommen in unserer Rückenschule I! In diesem Kurs führen Sie unsere qualifizierten Physiotherapeuten durch sorgfältig ausgewählte grundlegende Übungen. Sie stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Ihre Haltung und beugen effektiv Rückenbeschwerden vor. Nutzen Sie die Möglichkeit, online zu buchen, und investieren Sie in ein schmerzfreies Leben. Starten Sie noch heute Ihren Weg zu einem starken und gesunden Rücken!

Rückenschule II
Es handelt sich um Kurse, die darauf abzielen, Rückenproblemen vorzubeugen und bestehende Rückenschmerzen zu behandeln. In der Rückenschule werden verschiedene Aspekte behandelt, wie zum Beispiel ergonomisches Arbeiten, Schlafen und Bewegung im Alltag. Die Rückenschule kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden. Dabei werden unterschiedliche Übungen und Techniken vermittelt, um Rückenschmerzen zu lindern und ihnen vorzubeugen.

Autogenes Training
Entdecken Sie die Welt der Entspannung mit unserem Kurs „Autogenes Training“. Tauchen Sie ein und erlernen Sie bewährte Techniken, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten führen Sie durch die grundlegenden Prinzipien dieser effektiven Methode. Nutzen Sie die Möglichkeit zur Online-Buchung und erleben Sie, wie Autogenes Training Ihre Balance im Alltag verbessert. Starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden!

Online-Live-Kurse
Entdecken Sie unsere Live-Kurse über einen Top-Dienstleister. Autogenes Training für Entspannung, das 8-Wochen RückenFit Power Programm und der interaktive Faszien Fokus-Kurs bieten effektive Workouts. Egal wo Sie sind, bleiben Sie aktiv mit Anleitung von Experten. Unsere Partnerschaft ermöglicht hochwertiges Training für ein flexibles Fitnesserlebnis. Buchen Sie jetzt und erleben Sie bequemes Online-Training für einen gesunden Lebensstil!